開(kāi)欄語(yǔ)

　　隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，人們的生活水平日漸提高，健康已成為人們?cè)絹?lái)越關(guān)注的話題。

　　健康問(wèn)題涉及飲食、預(yù)防、保健、心理、常見(jiàn)疾病等方方面面。為了幫助大家更好地了解和掌握健康知識(shí)，提高自我保健康養(yǎng)的意識(shí)與能力，即日起，閩南網(wǎng)將定期推出《醫(yī)解百科》醫(yī)療科普欄目，誠(chéng)邀泉州醫(yī)界專家，將專業(yè)科學(xué)的醫(yī)療健康知識(shí)，以“文字+圖片+視頻”的形式，通過(guò)形象生動(dòng)、通俗易懂的方式，分享權(quán)威、準(zhǔn)確、可靠的健康科普知識(shí)。

　　祝大家身體健康，生活幸福！

　　本期主題：溺水后的正確急救方式

　　本期嘉賓：泉州市120急救中心培訓(xùn)科主任、副主任醫(yī)師陳榮明

　　閩南網(wǎng)9月2日訊（閩南網(wǎng)記者 尤燕姿 洪泓塬 文/視頻）夏天以來(lái)，一直是溺水的高發(fā)期，而溺水風(fēng)險(xiǎn)最高的是1-4歲的兒童，主要是無(wú)意落水導(dǎo)致；另外一個(gè)就是青少年群體。

　　今天，就讓專業(yè)老師來(lái)教教大家，溺水后的正確急救方法。

　　一、什么情況下需要對(duì)溺水者做心肺復(fù)蘇？

　　溺水者被救上岸后，在確保周圍環(huán)境安全的情況下，對(duì)溺水者進(jìn)行初步的判斷，對(duì)溺水者采取輕拍重喊的方式，雙手拍他的肩膀，嘴巴貼近他的耳朵，大聲呼喊他，同時(shí)撥打120或者拿來(lái)最近的AED，呼叫周邊的人來(lái)幫忙：

　　如果溺水者有意識(shí)的話，做好保暖，保持呼吸道通暢；

　　如果溺水者無(wú)意識(shí)、但呼吸平穩(wěn)，將其翻轉(zhuǎn)為側(cè)臥位、清除口鼻異物，保持呼吸通暢，隨時(shí)觀察生命體征，做好保暖；

　　如果溺水者面部無(wú)表情，嘴巴沒(méi)發(fā)出聲音，手腳動(dòng)彈不了，就可以認(rèn)定為溺水者無(wú)反應(yīng)；另外，判斷其是否有呼吸，看他的胸部有沒(méi)有起伏，時(shí)間控制在5—10秒鐘，如果出現(xiàn)呼吸異常，就具備了心跳停止的兩個(gè)條件，即無(wú)反應(yīng)和呼吸異常。這時(shí)候就可以認(rèn)定為溺水者心臟驟停，必須立即做心肺復(fù)蘇。

　　二、什么是呼吸異常呢？

　　呼吸異常包含呼吸完全停止、瀕死嘆息樣呼吸、呼吸緩慢三種情況。比如說(shuō)1分鐘的呼吸在10次之內(nèi)，就是呼吸緩慢。

　　三、溺水者的正確急救方式

　　對(duì)溺水者做心肺復(fù)蘇時(shí)，首先要清理掉溺水者口鼻的泥沙和水草。與其他患者不同的是，為溺水者做心肺復(fù)蘇前，要先進(jìn)行人工呼吸，對(duì)其進(jìn)行2-5次的吹氣。

　　將溺水者下頜上抬開(kāi)放氣道，嘴包嘴吹氣2次，每次吹氣持續(xù)1秒，確保每次吹氣時(shí)有可見(jiàn)的胸部隆起，避免過(guò)度通氣；然后雙掌根重疊，貼腕翹指，放置于兩乳頭連接中點(diǎn)處，按壓30次，深度至少5厘米不超過(guò)6厘米，確保每次按壓后胸廓完全回彈，盡量減少按壓中斷時(shí)間。每實(shí)施30次胸外按壓后，做2次人工呼吸，交替進(jìn)行5回合后，再進(jìn)行判斷，直至醫(yī)生或者AED的到來(lái)。

　　四、溺水后，有的人背著孩子倒掛著跑，這種做法對(duì)嗎？

　　溺水后錯(cuò)誤的急救方法：把孩子倒掛在肩上背著孩子跑；讓孩子趴在膝蓋上拍背試圖將水拍出來(lái)。無(wú)論是哪種控水法都是錯(cuò)誤的，對(duì)溺水者心臟驟停的，控水耽擱急救時(shí)間；對(duì)有意識(shí)有心跳的，控水容易誤吸及損傷。